აკონტროლოთ თქვენი ნერვები და აღსავსე ჯანსაღი გზა
რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გააფართოვოთ კედელი და ეს შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე თქვენი coworker slugging, მაგრამ ეს შეიძლება მაინც დაგიჯდებათ თქვენი სამუშაო ბოლომდე. რატომ არ მივუდგებით უახლეს სიძულვილს სტრეს-busting ტექნიკის ნაცვლად და თქვენი ნერვები გარეთ სტრესი ბურთი?
თქვენ ალბათ შენიშნა სხვები squeezing მათ, შესაძლოა coworkers ან გარკვეულწილად wild-eyed ბიჭი ქუჩაში. რატომ? იმის გამო, რომ ისინი ასრულებენ უამრავი რამ, რაც ხელს შეუწყობს შემცირება სტრესი დონეზე, გაუმჯობესების სისხლის მიმოქცევის to შესუსტება clenched კუნთების. მაგრამ არა ყველა სტრესი ბურთები მისაღწევად იგივე რამ. ერთი თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ქვემოთ პირადი უპირატესობა. მოდით დაგეხმაროთ, რომ იპოვოთ საუკეთესო თქვენთვის.
საუკეთესო Overalll: Motivational სტრესი Balls ავტორი პეჩაკი
პედაგოგი ატამი გთავაზობთ რამდენიმე სხვადასხვა სტრესის ბურთებს. სხვადასხვა ფერის სხვადასხვა პაკეტების კომპლექტი მოდის ფრჩხილის და მშვიდი რჩევების ასორტიმენტით, როგორიცაა: "ფოკუსი, მოუსმინე, სუნთქვა". ერთი ბურთი იმ სიტყვებით, რომლებიც "მე ვფიქრობ"! როდესაც თქვენ შეგრძნება განსაკუთრებით overwhelmed.
ეს squeeze ბურთები ჰგავს სამუშაო / ცხოვრების მწვრთნელები შეგიძლიათ tuck თქვენს ხელში და მიიღოს თქვენი სტრესი გარეთ საჭიროების შემთხვევაში. ისინი საკმარისად მტკიცედ იყენებენ კმაყოფილებას, მაგრამ ისინი რბილია, რომ პატარა ბავშვებიც კი თავს იჩენენ. ისინი ძალიან პოპულარულია მშობლების, მასწავლებლებისა და ბიზნესმენების მსგავსად.
საუკეთესო ფერი-თერაპია: სენერელიტის სტრესი ბურთი
სერენელიტი სტრესის ბურთებში ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი სახელია და მათ რამდენიმე განსხვავებული ვერსია აქვთ. ყველაზე განკუთვნილია ხელს შეუწყობს ხელის ძალა, ხელის ძალა და მდგომარეობა, მაგრამ ისინი მიიღებენ ცემის და დაგეხმარებათ სუნთქვა უფრო ადვილია, როდესაც თქვენ გჭირდებათ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ისევე როგორც.
თერაპიის ბურთი მოდის სხვადასხვა ფერები, რათა უზრუნველყოს "ფერადი თერაპია" for frayed ნერვები. სცადეთ ოკეანის Breeze ლურჯი კომბინირების დასამშვიდებლად. Stitching არის გლუვი, unobtrusive და არასამთავრობო გამაღიზიანებელი და შიდა ბირთვი დამზადებული pliable ლარი, რომელიც springs უკან ფორმაში, როგორც კი თქვენ გათავისუფლების ზეწოლა. საუკეთესო ყოვლისა, Serenlite სტრესი ბურთები მოდის ინსტრუქციები დაგეხმაროთ მისაღწევად რასაც თქვენი squeezing მიზანი შეიძლება მოხდეს იყოს.
საუკეთესო მცირე ხელები: Dimples Excel Squeeze სტრესი Balls
Dimples ყიდის თავის Excel squeeze სტრესი ბურთები პაკეტების სამი და თითოეული აქვს განსხვავებული წინააღმდეგობის ასე რომ თქვენ უნდა ერთი სხვადასხვა საჭიროებების. ისინი ხელს უწყობენ ყველაფერს გამარტივებას ხელიდან ან ძალიან გრძელი წერისგან ... კარგად და ხაზს უსვამენ. ისინი კვერცხის ფორმის და პატარა, ასე რომ ისინი საუკეთესო მათთვის, ვისაც არ აქვს ძალიან დიდი ხელები.
ისინი თერმოპლასტიკურ რეზინის ნაწარმზეა დაყენებული, ამიტომ მათ საკმაოდ ფორმაში ატარებენ, რამდენიც არ უნდა იყოთ ისინი, რომ ჩახშოთ ისინი. მართლაც ვერ მიდის არასწორი Excel- ის გამონაბოლქვი, რადგან Dimples- ი 90 დღიანი ფულის გარანტიას გთავაზობთ, თუ პროდუქტი არ არის კმაყოფილი.
ყველაზე თერაპიული: Gaiam Restore Hand Therapy
Gaiam არის ყველაფერი თერაპიის aching, ავადმყოფი სხეულის ნაწილები. კომპანია გთავაზობთ მრავალფეროვან პროდუქტს, მათ შორის, აღდგენის ხელის თერაპიის სავარჯიშო ბურთებს. ნაკრები სამი ოვალური, მტკიცე სტრესის ბურთულებია კოდირებული ფერები და განსხვავებული სიმტკიცეა, რაც არ უნდა იყოს თქვენთვის. ეს ბურთები არა მხოლოდ ბიუსტი თქვენი სტრესი. ისინი ერგონომიული და კარგია ერთობლივი ტკივილის, კუნთების მომზადებისა და კასპელის გვირაბის რელიეფისთვის.
Gaiam გთავაზობთ სრულ ფერადი ილუსტრირებული ინსტრუქციების გასატარებლად გასწვრივ და ზომის ბურთები შეესაბამება საუკეთესო ხელში ლამაზად.
საუკეთესო დიზაინი: პალადონი რუბიკსი Cube Stress Ball
ეს არის დიდი squeeze ბურთი მათთვის, ვინც ურჩევნია ავუარე სტრესი მიერ ხელმძღვანელობა მათი აზრები სხვაგან, დაშორებით რასაც - ან ვინც - მათთვის მათთვის შეესაბამება მომენტში. არა, ეს არ არის რეალურად playable, მაგრამ ეს ძალიან squeezable და ეს არის დიდი საუბარი Starter. რომ მარტო შეუძლია მიიღოს თქვენი გონება უფლება off რაც აწუხებდა თქვენ.
Rubiks Cube Stress Ball შეიძლება არ იყოს რაღაც თქვენ მინდა გვინდა, როდესაც თქვენ შუა მნიშვნელოვანი საუბარი ან საქმიანი შეხვედრა, მაგრამ ეს არის სრულყოფილი, თუ თქვენ უბრალოდ გვინდა ვსუნთქავ რამდენიმე წუთში თქვენს მაგიდასთან. ეს კვადრატი - რა თქმა უნდა - და კომფორტულად შეესაბამება მხოლოდ ნებისმიერი ზომის ხელით.
საუკეთესო შესრულებისათვის: StringyBall სტრესი ბურთი სიმებიანი
ტექნიკურად, დიახ, შეგიძლიათ ქარის გაღვივება და სტრესი ბურთები მათი სიმებიანი გზით, სახის იარაღივით. მაგრამ თქვენ არ იგრძნობთ აუცილებლობას, რომ მოგაწოდოთ ერთი კარგი შესუსტება. სიმები რეალურად straps, რომ თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოს გარშემო თქვენი მაჯის, ასე რომ ბურთი ყოველთვის იქ ფარგლებში ადვილი grabbing მანძილი - და ასე რომ ვერ გააფართოვოს დაშორებით თქვენ შუა ბიზნეს შეხვედრა.
კიდევ ერთი სასიამოვნო შეხებაა ინსტრუქციის ბუკლეტი, რომელიც მოდის ამ სამ-პაკეტთან, რომელიც 12 განსხვავებული ხელით წვრთნებით სრულდება თერაპიული ეფექტის მისაღწევად. ბურთები ფერადი კოდირებით არის სიმტკიცე და წვრთნები გითხრათ, რომელი ბურთი გამოიყენოთ თქვენი კონკრეტული მიზნების მისაღწევად. ისინი hypoallergenic, და საუკეთესო ყოვლისა, ისინი washable ... მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მუშაობა sweat.
ყველაზე გრძელი: ხელის კიბერ გელი სტრესი ბურთი
Handstands სტრესი ბურთი ასევე ერგონომიული და ეს კარგად შეეფერება გაჭიანურებული squeezing, მადლობა მისი საშუალო სიმტკიცე და წინააღმდეგობა. გელი ძირითადი tucked შიგნით ქსოვილის ექსტერიერის არის არასამთავრობო ტოქსიკური, ასე რომ თქვენ არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი საყვარელი გადაწყვეტს გაანადგურეს მას. ლარი ასევე ითვლება ქვიშის ან ქაფის ზევით, რადგან ის უკეთესად და უფრო გრძელდება და ის არ აღიქვამს იმდენი სითბოს თქვენს პალმისგან.
და რატომ შეწყვიტეთ ხელები? ფორმის და შინაარსი ამ ბურთები მათი სრულყოფილი მოძრავი ქვეშ თქვენი შიშველი ფეხები, ძალიან, განმუხტვის ხბოს შტამი შემდეგ ხანგრძლივი დღე. კიბერ ლარის ბურთი მოდის სხვადასხვა ფერის ნეონის ნათელი შავი იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ surreptitiously გამოიყენოს იგი სამუშაო ადგილი.
საუკეთესო Smelling: აღორძინება სტრესი გადაწყვეტილებები Scented თერაპიული Ball
სტრესი ბურთები შეიძლება მიიღოს smelly შემდეგ ხნით უწყვეტი გამოყენება, მაგრამ არა ეს. ბურთულები ფერადი კოდირებულია, რათა გამოამჟღავნონ განსაკუთრებით დამამშვიდებელი არომატი, რომელიც დაამატებთ მთელი დღის განმავლობაში დასვენების ახალ ფენას.
ფერის უმეტესობა აზრიანად სვამს მათ, როგორც მეწამულ ბალახს, ლავანდის მინიშნებას და ფორთოხლის ციტრუსის გათავისუფლებას, მიუხედავად იმისა, რომ პიტნის წითელი ბურთი სუნი და ეს შეიძლება იყოს პატარა დამაბნეველი. ქვედა ხაზი ის არის, რომ ყველა ეს სუნები ცნობილია, რომ იყოს სტრესუნდა, და ლავანდის სტრესი ბურთი შეიძლება დაეხმაროს დაძაბულობის თავისებურებებს. სუნები გრძელია, მაგრამ არ ინერვიულოთ მათი სამუშაო ადგილების გაშვება. ეს სტრესი ბურთები მოდის პატარა ატლასის drawstring ჩანთები ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ Tuck მათ მოშორებით და დალუქვა მათ, როდესაც თქვენ არ გჭირდებათ მათ.