თუნდაც მაკდონალდსი გთავაზობთ ბედნიერ კვებაში ჯანმრთელ ვარიანტებს, მათ შორის რძის ნაცვლად სოდა და ვაშლის წვეთები ფრანგული კარტოფის ნაცვლად. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ თქვენი შვილების მენიუში აღსაზრდელად, აქ არის ბავშვთა მეგობრული რესტორანი მენიუ, რომელიც ხელს უწყობს პოპულარულ ბავშვებს 'საჭმელს, რომელიც ზრდასრულ ალტერნატივებს აძლევს მშობლებს.
სენდვიჩები და თითების საკვები
შენი შვილების მენიუ არ უნდა იყოს მხოლოდ ცხელი ძაღლი, ყალბი მაკარონი და ყველი და ქათმის თითები.
დღეს ბავშვები (და მათი მშობლები) უფრო დახვეწილი გემოვნება აქვთ. ათასწლიანი მშობლები განსაკუთრებით ეძებენ ჯანსაღი არჩევანს შვილებისთვის, როდესაც ისინი ჭამენ.
• ახალი ხილი იოგურტიანი დიპლორით
• ხორბლის პურზე შემწვარი ყველი მსახურობდა ახალი ბოსტნეულისა და დიპლორით
ტუნა ხორბლის სადღეგრძელოს ახალი ხილის ან ახალი ბოსტნეულის შერჩევით
• არაქისის კარაქი და ჟელე ხორბლის პურზე ახალი ბოსტნეულით ან ხილისაგან
• Cheeseburger არჩევანი კარტოფილი ან ახალი veggies და Dip
შესასვლელი და სალათები
• გამომცხვარი ქათამი გრავიით, რომელსაც ემსახურება ხილფილიანი კარტოფილი და სტაფილო
• სპაგეტი და ხორცი ნივრის პურით
• ხელნაკეთი ბეკოთი მაკარონი და ყველი ახალი ბოსტნეულით და დიპლორით
• ახალი სუფრის სალათი გასახდელი არჩევის გზით
ყველა კვება მოდის არჩევის სასმელების არჩევანი რძის ან წვენი
განვიხილოთ ახალი მენიუ
რატომ არ მართლა თქვენი შვილების მენიუ? როგორ გთავაზობთ რამდენიმე ამ ნივთს:
- Quinoa
- მწვანე (spinach) smoothie
- ავოკადო ან ბანანის ნაყინი
Pinterest replete ჯანსაღი ბავშვი მენიუ იდეები, რომლებიც ადვილად მიიღოს და დაიცავს თქვენი საკვები ღირებულება შეესაბამება.